1. 背景介绍
非农数据是指美国劳工部门每月公布的自上个月的第一个周五至当月的第一个周四非农就业人口变化情况的数据。因为美元是全球储备货币，非农数据的公布会对全球市场产生较大的影响，其中包括股市、货币市场和商品市场等等。因此，非农那天也是股市、外汇和期货市场中的重要交易日之一。
2. 非农那天需要注意的事项
非农数据发布后的市场波动会非常剧烈，特别是外汇市场和股票市场。在非农那天进行交易需要特别小心，以下是一些需要注意的事项：
（1）适当减仓：在非农公布前，应适当减少交易仓位，尤其是在前一天的美盘时段应该减少交易仓位，直到非农数据公布之后再逐渐加仓。
（2）避免业绩和品种相关的风险：在非农那天交易时应尽量避免那些与非农数据出现前后业绩或品种相关的股票、外汇和期货品种，由于市场波动很大，无法控制的风险也会相应增加。
（3）注意投资方向：在非农发布前要考虑自己的投资方向，进攻性或保守性，做好准备。若要进行外汇交易，可以从较低点位介入做多，或者通过交叉对冲避免较大的风险。
（4）增强风险管理能力：在非农那天交易时需要增强风险管理能力，制定止损策略，不要在市场波动特别剧烈的时候，看到个别品种价格出现暴跌或者上涨，临时改变原有的交易计划。
3. 如何在非农那天购买
如果你确信了非农数据的影响方向，就可以考虑在非农那天买入相关品种。以下是一些购买的攻略。
（1）外汇交易：在非农数据公布前，可以确定一些与非农数据相关性不强的货币对进行交易。在非农数据公布后，由于市场波动剧烈，有时可以通过交叉汇率进行套利或者将资金转换到较强货币对中。需要注意的是，不要在市场波动过大的时候随便进出市场，要依靠自己的交易计划逐步进行。
（2）股票交易：在非农数据公布之前，可以根据已公布的经济数据、市场预期和政策变化等因素，确定一些股票的交易方向。在非农数据公布后，由于股票市场的波动比外汇市场的波动略小，可以通过限价订单的方式，逐步入市，避免较大的风险。
（3）期货交易：在非农数据公布之前，可以根据过去的市场走势、基本面分析、技术面分析等因素，确定一些期货品种的投资方向。在非农数据公布之后，可以适时跟进市场行情，如果市场走势与自己预期相吻合，可以尝试在市场波动大的时候适度加仓。
4. 总结
在非农那天进行交易，需要完善的风险管理体系，根据自己的投资能力、风险承受能力和市场预期，制定出符合自己的交易计划。要始终保持冷静，不被市场情绪所左右，多运用正规的分析手段，方能在非农那天进行有效交易。
